コアリズム♪

痩せなくては・・・

ってか、引き締めなくては・・・

まぁ～どちらも必須。

そう、緊急かつ重要なんですぅ～


と思い、ウォーキングをしてきましたが、やっぱり焼ける

それはいかん・・・

で、コアリズム始めてみました

あんな早い動きにはついていけれません

リズム感ないし、体力ないし・・・
でも、やってますよ～

オリジナルコアリズムなんだけど、
シャワー浴びたのってくらい汗だくになります

こんなに頑張ってるんだから、効果期待してるわ

でも食べるのやめれないから、ぷよったお腹は変わらないかなー

そこが一番、

緊急かつ重要なんだけどねっ

どなたか、ぷよったお腹まわりと背中に効くダイエット教えてくださ～い

応援していただけると、嬉しいです♪