麩レンチトースト ～フルーツソース添え～

甘いものがあんまり得意じゃないので
（↑だからと言って飲んべぇ～でもないですよ～。ゲコなので・・・）
普段はほとんど食べないんだけれど、
たま～に食べたくなる時があるの。

そんな時にぴったりなヘルシースイーツをご紹介です

これからの季節、薄着になる機会もあるじゃない？
それにそれに、春ですもん♪なんだかいいこともありそうだし☆

そのためにはボディーも整えて・・・


どっからでもかかってらっしゃい状態にしておきたいじゃない





そんなあなたにおススメのスイーツよん。

じゃあ、　いくわよ～



麩レンチトースト






材料

・車麩 1個
　Ａ
・長いも 大さじ2
・豆乳 100cc
・甜菜糖 小さじ2
・ターメリック 少々
・油 小さじ2

～フルーツソース～
・果物　　30グラムくらい
・米飴　　大さじ1
・レモン汁 　　少々



作り方

①　水で戻したお麩の水分をギュッと搾り
　 　Aをバットに混ぜ合わせ、しみ込ませます。

②　フライパンに油を熱し、①をこんがり焼きます。

③　果物を細かく切って、フルーツソースの材料すべて
　 　混ぜ合わせ食べる時に②にかけてら、いっただきま～す

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久々に熱が出て、お仕事お休みしてしまった・・・。

なかなかブログも更新できずにいたので、
その言い訳に、体調崩してるので、なかなか更新できなくて
ごめんなさ～い。ってなことを書いてしまったので、
いろんな方から大丈夫？のメールをいただきました。

ご心配おかけしてごめんなさい
そんなつもりじゃなかったんだけど・・・


風邪ですか？のメールに
風邪だか何だかわかんないんだけど、

頭ががんがん痛くって
熱が高めなの。


と返事を送ると、
















世間ではそれを風邪って言うんですよーーーーー

あんまり無理しないでくださいね。


って暖かいお言葉。


ありがたや～






ホントにホントにありがたいな～ってウルウルしてしまいました。

昔っから人情と涙線だけは弱いのよね～
最近は年のせいかめっぽう弱くなってます。


そ～そ～
それに最近はと言えばね、
















男前



と称されることが多々ありまして・・・



でもこれには一言もの申したい次第でございます。


こう見えて、
いや見かけによらず？
ううん、見かけどおり？


・・・




































かよわき乙女　でございます。




確かにね、
気が強いとゆ～か、
悪いものに屈したくないとゆ～か・・・

そゆ～トコはあるけれど、
でもでも、いつも陰では心痛めて泣いてたり・・・？





することもありますのよっ！





ただいつも潔く生きていきたいな～と
思ってる、あたしです。




・・・どんな終わり方なん？
なんの宣言やの？


全くスイーツレシピに似合わない内容で、
どうしめてよいかわからんくなってきたので、
この辺で





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