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2009-07-16 (Thu)
痩せなくては・・・

ってか、引き締めなくては・・・

まぁ~どちらも必須。

そう、緊急かつ重要なんですぅ~


と思い、ウォーキングをしてきましたが、やっぱり焼ける

それはいかん・・・

で、コアリズム始めてみましたダンスマン逆

あんな早い動きにはついていけれません汗

リズム感ないし、体力ないし・・・
でも、やってますよ~

オリジナルコアリズムなんだけど、
シャワー浴びたのってくらい汗だくになりますonpu007

こんなに頑張ってるんだから、効果期待してるわ素材屋405番地・ハート03

でも食べるのやめれないから、ぷよったお腹は変わらないかなー

そこが一番、

緊急かつ重要なんだけどねっjumee☆Feel Depressed3

どなたか、ぷよったお腹まわりと背中に効くダイエット教えてくださ~いアップロードファイル

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