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2014-08-01 (Fri)
いつもいつもギリギリの投稿でごめんなさい・・・


ハウス食品さまのスパイス大使を務めさせていただいて、もう3年目。

どれだけのスパイスをいただいて、どれだけのレシピを投稿したんだろ~。

ホント勉強になります!


そして最近はいつもギリギリの投稿・・・

ホント申し訳ないです・・・


今回の指令(笑)は、スパイシーおつまみ。

いろいろなスパイシをいただきしたが、

今日のレシピに選んだのが、プライムジャワカレー。


普通のに比べて カロリーオーーーーーーーッフ♪

おつまみっていうか、ごはんじゃん・・・てなツッコミも聞こえそうですが、

夏と言えばやっぱりカレーでしょってことで、プライムカレーに決定☆


そして、

今回のスパイスを使ったレシピ紹介のページに、

以前私が投稿したレシピも掲載されてま~す♪
 → こちら


ハウス食品さん、レシピブログさん、ありがとう♪

これからは、心を入れ替えて、もっと早めにたくさんのメニューを投稿できるよう、

ガンバリマス♪♪♪



ではでは、いただいたジャワカレーを使って、

冷蔵庫の中の半端野菜を使ってしまおう!!!てことで、

即席夏野菜のカレー。


細かく切った野菜を炒めて、お水を加え煮たらルウを加えて溶かしながら煮て、出来あがり♪

っていう、かんたなカレーなのに、美味しく仕上がるのは、やっぱりハウスさんだから~


それではレシピで~す。


カレー
夏野菜のプライムジャワカレー

【材料】
A
・茄子・・・1/3本
・ピーマン・・・1/2個
・パプリカ(赤)・・・1/10個
・玉ねぎ・・・1/6個
・水煮たけのこ(小)・・1/8本

・ハウス プライムジャワカレー・・・2かけ
・海老・・・3尾
・しょうゆ・・・大さじ1/2
・酢・・・小さじ1
・植物油・・・大さじ1


【作り方】
① Aの野菜を5ミリ角に切り、植物油でをひいたフライパンで炒めます。

② ①にお水200cc、しょうゆ、酢を加え、5分くらい煮たら、
   プライムカレールウ2かけ加え、ルウを溶かしながら底が焦げないように煮たら出来あがり。

完成♪ 夏野菜のプライムジャワカレー
カレー (2)

Bnスパイシーおつまみ料理レシピ
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私のレシピが掲載される本が
            発売されました~♪


rbmagazine02.jpg

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レシピブログさんからモニターさせていただきました、東邦ガスさまの

ガスごはんレシピコンテストで入賞

入賞レシピはこちら → デミグラスバー

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<2011年10月10日に放送されました

5時に夢中の中のマツコデラックスさんのコーナーで

あたしのレシピが紹介されました♪


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2011年3月   レシピブログさんとトヨタ自動車のコラボ企画

『ハナ女大学  女子力UP!ヘルシー&ビューティーレシピコンテスト』

【カラダスリムレシピ部門賞】

を受賞させていただきました♪

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講談社さま発売のレシピ集ムック本、

「おまかせ!みんなのおうちごはん 2011年版」 に

あたしもちょこっとだけ、レシピをのせていただきました。

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2010年9月   レシピブログさんの副菜レシピコンテストで

レシピブログ 副菜レシピ『最優秀賞』 をいただきました。

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