12345678910111213141516171819202122232425262728293031
-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| スポンサー広告 |
2011-05-08 (Sun)
ゴールデンウィークも終わっちゃいましたね~


なんやかんや言って、とっても充実したお休みを過ごすことができたので、

たっぷり充電完了!って感じです。



いろいろとお出かけしたので、今日の日曜日はおうちでのんびりしたり、

ピーコさんと近くの公園に行く予定。


おうちでのんびりな時にはやっぱりお供のスイーツでしょっ



ということで、今日のお料理はマクロビスイーツです。

スイーツを食べるのもただ単に食べれればいいわけじゃありましぇん!


どうせ食べるなら、カロリーオフでしかも体にいいものを


だからと言って、手間のかかるものは勘弁です・・・


そしてそして、

美味しくなきゃもっと勘弁。


ここまでの諸々をまとめると・・・


こうなりました ↓


それでは今日のレシピ

サクサクカリカリのシリアルクッキーです。



プルーンとナッツのシリアルクッキー



【材料】

A
・プルーン・・・5粒
・豆乳・・・15グラム
・オリーブオイル・・・30グラム
・甜菜糖・・・50グラム
B
・玄米フレーク・・・25グラム
・ブランフレーク・・・25グラム(なければ玄米フレークだけを倍量で)
・アーモンド(砕いたもの)・・・15グラム
・カシューナッツ(砕いたもの)・・・15グラム
・かぼちゃの種・・・5グラム
・ひまわりの種・・・5グラム
・クコの実・・・5グラム
C
・薄力粉・・・60グラム
・片栗粉・・・40グラム



【作り方】

① Aのプルーンを叩いてペースト状にしたら、他のAの材料と一緒に
   泡立て器などでよーーーく混ぜ合わせます。

② ①がどろっとした感じに混ぜ合わせれたら、Bを加え、スプーンで
   ザクザクとシリアルをつぶしながら混ぜ合わせます。

※ 180度でオーブン予熱スタート!

③ ②にCを混ぜ合わせて、手で成形します。

※ 水分が少ないので最初は粉っぽい感じです。
   スプーンなどでよく混ぜていると、全体が馴染んでしっとりしてきます。

④ 180」どのオーブンで12分焼いたら出来上がりです♪

完成♪ プルーンとナッツのシリアルクッキー






レシピブログ 
↑↑↑こちらのバナーをポチっとクリックしていただくとランキングに反映され、
    とても励みになります。よろしくお願いいたします。

******************************************
5月29日、第26回お料理合コン
ただいま受付中



ご不明な点、ご不安な点もどしどしお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ・お申し込みはこちらから → 


お料理合コンは
いつもこんな感じや →   

こんな感じで行われてます →

↑↑↑ ハートマークをクリック♪クリック♪ ↑↑↑

楽しいこと、素敵なことに出会うために

たくさんの方のご参加お待ちしてますね~


こちら → blogram投票ボタン のランキングサイトでは、

合コンカテゴリーで第1位

を続けさせていただいてます
blogram投票ボタン

↑こちらのバナーをポチっとクリックしていただくとランキングに反映され、
とても励みになります。よろしくお願いいたします。

****************************************
レシピブログさんとトヨタ自動車のコラボ企画

『ハナ女大学  女子力UP!ヘルシー&ビューティーレシピコンテスト』

【カラダスリムレシピ部門賞】

を受賞させていただきました♪



レシピブログさんの副菜レシピコンテストで
『最優秀賞』 に選んでいただきました

レシピブログ 副菜レシピ『最優秀賞』
   ↑ クリックしたら見ていただけま~す



講談社ムックさんより発売のレシピ本

「おまかせ!みんなのおうちごはん 2011年版」 に

あたしもちょこっとだけ、レシピをのせていただきました。

****************************************

はーと2こ2こお知らせはーと2こ2こ


食事第26回お料理合コン
開催日:5月29日(日)
時 間:11:00~
場 所:名古屋キッチンスタジオ
参加費:男性6000円・女性4000円


食事第27回お料理合コン
開催日:6月26日(日)
時 間:11:00~
場 所:名古屋キッチンスタジオ
参加費:男性6000円・女性4000円

お申し込み・お問い合わせはこちらから

料理教室も随時、生徒さん募集中です

料理教室の次回日程

開催日:5月15日(日)
時 間:15:30~
場 所:名古屋近郊キッチンスタジオ

開催日:6月19日(日)
時 間:10:30~
場 所:名古屋近郊キッチンスタジオ

開催日:7月24日(日)
時 間:10:30~
場 所:名古屋近郊キッチンスタジオ


※5名以上お集まりいただければ、出張料理教室も承ります。
 その他なんでもご相談くださいませ。

また、この他にも お仕事のご依頼 はこちらからお願いいたします。

お気軽にお問い合わせくださいねBrilliant

| スイーツ | COM(1) | TB(0) |















管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。