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2009-07-01 (Wed)
チョ~簡単↑
簡単すぎてアップするの申し訳ないくらい・・・

簡単ガスパチョ
ガスパチョ

材料

A
・トマト   一個
・玉ねぎ  1/16 
・きゅうり  1/3
・野菜ジュース  100cc

・塩   少々


作り方

① Aの野菜をすべて適当な大きさに切り、ミキサーにかける。
② ①に塩を加え、味を調える。



めちゃめちゃ簡単だけど、トマトなどの野菜の甘さを堪能できるスープです

リコピンいっぱいの旬のトマトちゃんトマト
リコピンは活性酸素を消去してくれる働きがありますハート
美肌効果もあるってテレビで言ってたけ・・・

スープにすると吸収されやすくなってるし、冷たくしていっぱいっぱい飲んで、
トマト美人さんになりましょーonpu04

トマト

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