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2011-06-11 (Sat)
蒸し暑かった昨日・・・

いよいよこの季節が来たのねって感じの湿度でした。


あたしの住んでる地方は、夏はとにかく蒸し暑いんです。

湿度が高くて住みにくい。


夏って汗も虫も出るしね

あと、怖いホラー系の映画や番組もやったりするでしょ。

汗も虫もホラーもぜーーーーんぶ苦手。


それでも夏の楽しみもあって、

トマトでしょー

冷やし中華でしょー

それと~

すいか、メロン、

あと、アレも

かき氷!



ううーーーーーん。


夏の楽しみを探すと、食べることばっかになってるよ・・・

ま、夏じゃなくてもそうなんだけどね。


こんなかんじなあたしなので、

決して夏痩せはしましぇん。


あ~

あこがれの夏痩せ・・・してみたい。



あたしの大好きな夏野菜、

トマトを使ったメニューが今日のお料理。


見た目イタリアンな感じだけど、

さっぱり和なメニュー。


火も水も使わないし、5分でできちゃいます。


ではでは、はい!レシピです♪




アボカドとトマトのわさびしょうゆ


【材料】

・アボカド・・・1個
・トマト・・・アボカドと同じくらいの量
・レモン汁・・・小さじ2
A
・しょうゆ・・・大さじ2
・わさび・・・好みの量


【作り方】

① アボカドは皮ごと、縦半分に切り、種を取ります。
   縦にまた半分に切り、皮を外して、角切りにしたら、レモン汁を和えておきます。

② トマトもアボカドと大きさをそろえて、角切りにし、ボウルにアボカドと合わせます。

③ ②にAを合わせたものを加え、全体にからめ合わせたら出来上がり♪

完成♪ アボカドとトマトのわさびしょうゆ





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